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孕妇可以吃的水果
文章导读 菠萝具有很好的食用价值，对于孕妇来说，孕期生产结束后恰逢春季，此时多食用一些含有维生素的食物，对于孕妇的恢复以及开胃都是有好处的。
作为食物来源，菠萝还有着美容的功效，因为其中含有的菠萝酵素能有效的发挥美容去皱功效。
此外菠萝果肉中含有的大量的葡萄甙，具有促进肌肤新陈代谢的功能从而可以有效的除去皮肤表层的老化角质，使皮肤颜色慢慢自然加深，另外，菠萝中还是含有大量的维生素 a，能有效促进肌肤的新陈代谢，使皮肤呈现健康有光泽，从而特别适合孕期爱美的女性食用。
对于孕妇而言，品尝水果绝对是大有好处的，但是如果没有及时在饭后半个小时之内吃完，很有可能会发生变坏的现象，菠萝中的一种叫做“菠萝蛋白酶”的物质很容易引起孕妇脑水肿，影响到胎儿的大脑发育，因此不建议在饭后立即吃菠萝。
而且如果是即食包装的菠萝，也不建议在饭后立即打开品尝。
此外在孕期间孕妇也不应长期使用菠萝，偶尔作为解馋的零食还是不错的，但一定要节制哦。
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四大名著，亮丽甘肃，文脉悠长，美意延宕。
是好文章;
