甜菜根和西红柿可以一起吃。
1、将甜菜根洗净,切成块状;2、西红柿洗净去皮,切成小块;3、在锅中加入适量的清水,放入甜菜根煮熟后再加入西红柿继续煮开即可食用。
甜菜根和西红柿可以一起吃。
1、将甜菜根洗净,切成块状;2、西红柿洗净去皮,切成小块;3、在锅中加入适量的清水,放入甜菜根煮熟后再加入西红柿继续煮开即可食用。4、也可以将两者同时加入榨汁机搅拌均匀即可饮用。
番茄与甜菜根都是营养丰富的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸等多种人体所需要的营养元素。