可以喝,但是不要过量。
1、咖啡的好处:咖啡对人体有很多益处,这已经被大众所熟知。但你知道咖啡对人体的其他方面也有很多好处吗?比如,咖啡可以增强人体对疾病的抵抗力;使心脏更有效地工作;使血液更有效地流动;使人更有精神。2、咖啡的坏处:虽然适度饮用咖啡对人体有很多好处,但喝太多咖啡对人体有害。咖啡因是一种兴奋剂,会导致失眠和神经紧张。长期饮酒会影响肝功能。另外,孕妇应该少喝咖啡。3、喝咖啡的最佳时间:早上喝咖啡。研究发现,每天早晨喝一杯咖啡可以降低血压,改善心情,减轻体重。