咳嗽 一、中医解释:二、西医解释:三、另外中医还讲:四、胃肠相连,脾胃不好,肺脏先伤!五、按揉穴位缓解 方法1:按揉内关穴。
方法2:按揉足三里穴。
六、肝脏排毒时间表↓↓ 七、什么时间最适合排毒 每晚10点-11点:肾经排毒。
11～凌晨1点:肝经排毒。
凌晨1～3点:胆经最旺。
凌晨3～5点:肺经排毒。
凌晨5～7点:大肠经最旺。
凌晨7～9点:小肠经排毒。
中午11～1点:膀胱经排毒。
中午1～3点:心包经排毒。
下午3～5点:小肠经排毒。
下午5～7点:淋巴循环最旺。
下午7～9点:肾经最旺。
晚9～11点:心包经排毒。
晚9～11点:心脏排毒。
晚11～1点:三焦经排毒。
夜间11点后:脊椎造血时刻。
八、长寿排毒好时机美容时间表嗯嗯 吃最补的食物↓↓ 吃些护肝食物↓↓ 十、最佳排毒时间 十一、身体自带排毒通道,知道有哪几个吗↓↓1、二便 2、皮肤黏膜 3、头部出汗 4、内脏毒素 5、淋巴循环 6、经络系统 十二、最佳排毒时间排毒妙招 第一是排便,每天定时排便,不论有没有便意,只要有就去蹲。
第二是清肠,每星期隔几天就用少量野生蜂蜜清理肠道,然后多喝茶,多吃新鲜果蔬,把宿便清出来。
第三是运动。
跑步、健身、游泳都要参加,可以多消耗热量。
10度以下的气温,更适合户外运动,还可强身健体和瘦身排毒。
最佳排毒时间排毒妙招第一是排便,每天定时排便,不论有没有便意,只要有就去蹲。
第二是清肠,每星期隔几天就用少量野生蜂蜜清理肠道,然后多喝茶,多吃新鲜果蔬,把宿便清出来。
第三是运动。
跑步、健身、游泳都要参加,可以多消耗热量。
10度以下的气温,更适合户外运动,还可强身健体和瘦身排毒。
当然,最重要还是心药,放下心中的不安和车马劳顿,我们微信:尘缘素心,期待你的到来!